秃顶怎么办? 郑州富发告诉您'人都会随着年龄的增长而老化。随着岁月的洗礼皱纹会慢慢爬上脸庞。头发会一点点变白。可是这都是正常的新陈代谢现象。像秃顶这样的不正常现象的发生，会使原本男轻的小伙儿瞬间变老。这是任何人都不愿意看到的。那么，男人秃顶怎么办呢？ 在了解男人秃顶怎么办前，我们先来了解一下秃顶形成的原因。除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺秃顶主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。 知道了秃顶的成因，我们接下来说一说到底秃顶怎么办。充足的睡眠是治疗的前提。 因为充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 　　建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 对于男人秃顶怎么办的研究中发现保持心理健康是必要的。因为每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 　　建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 有了充足的睡眠、心里的健康、再配合物理治疗。达到全方位的治疗效果。在物理器材治疗的选择上，最好选用有按摩头皮的枕头之类的生发产品，保证治疗效果的进一步提高。