1.Omega3 脂肪酸　　 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要EPA 和DHA ，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。 2. 维生素 B 族　　 这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。 3. 胶原蛋白肽　　 胶原蛋白肽具有优异的皮肤真皮层组织修复功能和皮肤表皮层细胞活化功能，在女性皮肤美容保养及延缓衰老方面，有明显的功效。在皮肤腿黑、祛皱、淡斑，促进创口愈合、强化骨骼、改善睡眠等方面均有明显效果。 食用方法：每天口服补充胶原蛋白肽，推荐品牌：可生胶原蛋白 可生胶原蛋白，国内首家出口欧美的胶原蛋白厂商,取自纯天然深海鱼鳞，优化人体的吸收利用率，使最终效果提升3-5倍!经常使用，可代偿人体胶原蛋白的自然流失，修复受损组织、提高细胞活性、挺拔体态、让皮肤焕发弹性紧致的年轻光彩! 4. 维生素C 它被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。 5.维生素E 它是一种脂溶性维生素，也被证明是极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由基侵害心脏病的发生，预防动脉硬化。 更多胶原知识猛戳这里：http://www.cosen.com.cn 胶原产品大全：http://kesheng.tmall.com/ 地址：江西省鹰潭市交通路33号 更多胶原知识猛戳这里：http://www.cosen.com.cn http://www.cosen-oem.com.cn http://kesheng.tmall.com http://kssp.tmall.com 联系电话：0701-7070611 张先生 手机：18607015918 QQ：1145886831